4. Упражнение «Кучер»
Это упражнение накапливает энергию и активизирует весь организм. Отдельно надо выделить стойку «Кучер», которая входит во многие комплексы и упражнения «Славянской гимнастики». Эта поза немного напоминает положение кучера, сидящего на облучке кареты. Ее освоение позволяет расслабить и улучшить подвижность а также кровообращение плечевого пояса и поясницы.
Мобильная версия Карта сайта Связаться с нами Поиск:. Футбол Хоккей Баскетбол Бокс Л. Главная Остальные Информация год Методы психической саморегуляции Поза кучера на дрожках.
- You’re Temporarily Blocked
- Регистрация Вход. Ответы Mail.
- Оскар Кучера — знаменитый российский актер, музыкант и шоумен. Он прославился после роли в сериале «Улицы разбитых фонарей».
- Одна из наиболее эффективных техник быстрого восстановления сил и улучшения самочувствия — аутогенная тренировка АТ. Метод аутогенной тренировки был изобретён немецким врачом Иоганном Шульцем, который предложил использовать её в качестве лечебной терапии.
- Читайте также
- Когда то у Юры было абсолютно провальное интервью с Киселёвым, который даже сыновей взял для моральной поддержки.
- Поставьте ступни на ширину плеч так, чтобы они были параллельны друг другу и касались пола всей своей поверхностью.
- Поза кобры бхуджангасана обладает тонизирующим эффектом. В ней хорошо вытягивается позвоночник, раскрывается грудная клетка, укрепляются мышцы спины, значительно улучшается осанка.
![Упражнение Поза кучера. Лечение самогипнозом [Нетрадиционная методика для бойцов спецназа]](http://knigitut.net/12/1_html_3ebf9890.jpg)
Главная Навалилась нелегкая на легкие. Опубликовано: Источник: Народная газета. Какие признаки характерны для бронхиальной астмы и можно ли от нее избавиться? Навалилась нелегкая на легкие.
